元旦假期開始，春節(jié)也即將來臨,，假期出行疫情傳播風(fēng)險高,。為確保健康出行、安全過節(jié),，廣東疾控提醒：新冠病毒感染者感染期內(nèi)非必要不出行,，即使已經(jīng)“陽康”，也不能放松警惕,，應(yīng)嚴格做好個人防護,，保護好自己和身邊的人。
需重點做好以下幾點：
出行前準備
1.留意身體狀況
計劃出行前,，提前進行體溫測量和自我健康監(jiān)測,。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳,、乏力,、嗅覺味覺減退、咽痛等新冠病毒感染相關(guān)癥狀時,，暫緩出行,。
2.科學(xué)規(guī)劃出行
提前做好出行攻略，提前了解目的地情況,。盡量錯峰出行,，應(yīng)避免或盡量少去人群聚集的場所，減少旅途感染風(fēng)險,。
3.備足防護用品
備足出行期間所需物品，包括口罩,、體溫計,、抗原檢測試劑盒、常用藥品,、干濕消毒用品,、紙巾等；注意氣候變化,，備齊保暖衣物,，防止著涼,。
出行中做好防護
1.堅持“防疫三件套”
規(guī)范佩戴口罩：在環(huán)境密閉、人員密集的公共場所或與他人近距離接觸（≤1米）時應(yīng)全程規(guī)范佩戴口罩,，建議選用一次性使用醫(yī)用口罩或以上級別口罩,。
保持一米距離：在公共場所時刻注意與他人保持1米以上社交距離。盡量減少與陌生人交談,。
注意個人衛(wèi)生：隨時保持手衛(wèi)生,，避免觸摸公共物品；不隨地吐痰,，咳嗽或打噴嚏時用紙巾或手肘遮擋口鼻,。將用過的紙巾丟至垃圾桶，如接觸呼吸道分泌物立即洗手或手消毒,。
2.熱鬧地方不去湊
到景區(qū)景點等公共場所參觀,，要遵循“限量、預(yù)約,、錯峰”要求,。在景區(qū)景點不要隨地吐痰、扔垃圾,，使用過的口罩要綁好或用垃圾袋裝好扔進垃圾桶,。
盡量不去人群密集、空氣不流通的場所,。游玩過程中要有序排隊,，與他人保持1米以上社交距離，不聚集,、不扎堆,。出行建議盡量使用移動在線支付或者是掃碼支付，盡量減少現(xiàn)金支付,。
3.錯峰就餐風(fēng)險低
減少不必要的聚餐聚會,。聚餐建議使用公勺公筷，聚會要做好個人防護,，杜絕帶病聚餐聚會,。
在外或乘坐公共交通工具時盡量減少用餐次數(shù)，盡量錯峰就餐,。
用餐時要合理保持就餐間距,，避免面對面就餐。坐下用餐時再摘口罩,，用餐完畢及時戴上口罩,。
返鄉(xiāng)/返程后需注意
1.做好健康監(jiān)測
返鄉(xiāng)/返程后，應(yīng)密切關(guān)注自身及家人的身體狀況,，如出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳,、乏力、嗅覺味覺減退,、咽痛等新冠病毒感染相關(guān)癥狀時,，居家開展抗原自測或視情況適當就醫(yī)。
2.規(guī)范佩戴口罩
返鄉(xiāng)初期規(guī)范佩戴口罩,，減少與家中老年人尤其是合并基礎(chǔ)性疾病者的接觸,。
走親訪友時，規(guī)范佩戴口罩,、勤洗手,，盡量少聚集、少聚餐,，注意咳嗽禮儀,。
3.做好個人衛(wèi)生
返回后，第一時間徹底清洗雙手,，應(yīng)使用洗手液（或肥皂）,、流動清水洗手，揉搓雙手至少20秒,。建議使用酒精對手機,、鑰匙等物品進行消毒。
責任編輯：雷滿紅
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