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　　老年人隨著年齡的增長,，呼吸道局部的防御功能和整個(gè)免疫功能是下降的，再加上老年人多合并多種基礎(chǔ)疾病,，因此老年人容易罹患呼吸道感染,，而且一旦罹患了以后容易發(fā)展成重癥，是我們特別需要關(guān)注的一組人群,。

　　在預(yù)防方面,，首先，疫苗還是最重要的預(yù)防措施?，F(xiàn)在是流感流行的季節(jié),。流感的季節(jié)性流行，每年都會(huì)出現(xiàn),，因此對(duì)老年人來說,，特別是合并基礎(chǔ)疾病的老年人，接種疫苗是最主要的預(yù)防措施,。

　　第二,，要注意氣溫的變化。現(xiàn)在特別是北方地區(qū)氣溫變化比較大,，大家要外出的時(shí)候一定要注意天氣變化,，根據(jù)溫度增減衣服。在居家環(huán)境里,，也要注意適合的溫度,。如果居家溫度比較低，可以選擇一些小的電器,，讓我們的居家環(huán)境保持適合的溫度,。另外，在這里也想提醒大家一句,，濕度也是非常重要的,，如果家庭環(huán)境里過于干燥的話，也不利于呼吸道健康,。

　　第三,，如果外出，盡可能減少去密閉環(huán)境人群聚集的地方,，如果去的話,，盡可能減少逗留時(shí)間。去的時(shí)候，要戴上口罩,，注意雙手的清潔,。另外，要加強(qiáng)通風(fēng),，每天居室都要進(jìn)行通風(fēng),，可以選擇中午相對(duì)溫度比較高的時(shí)候進(jìn)行通風(fēng)。如果有多個(gè)房間,，可以把老年人轉(zhuǎn)移到另外一個(gè)房間去,，房間通風(fēng)完之后，恢復(fù)到適合溫度,，再把老年人移回來,。

　　最后，在冬季希望老年朋友加強(qiáng)基礎(chǔ)疾病的管理和維持健康的生活方式,。因?yàn)閷?duì)基礎(chǔ)疾病來說,，一旦罹患呼吸道感染以后容易出現(xiàn)基礎(chǔ)疾病的急性加重，要把基礎(chǔ)疾病控制在一個(gè)比較良好的狀態(tài),。另外,，要保持健康的飲食、合理的睡眠,，少吸煙,、少飲酒等，保持健康的生活方式,。